Bewegung
Bewegen Sie sich gerne? Fühlen Sie sich danach fantastisch?
Autogenes Training
Möchten Sie gelassener durchs Leben gehen? Wie fühlt es sich an entspannt zu sein?
Mit geringem Zeitaufwand können wir täglich einen Beitrag für mehr Wohlbefinden leisten.
Professionelles Coaching
Sie kennen die Antworten. Ich habe die Fragen dazu.
Persönliches
Philosophie
Es ist mir ein Anliegen, theoretisches Wissen in die Praxis umzusetzen. Dieser Fokus steht in meinen Kursen und meiner Arbeit im Vordergrund. Nur wenn ich etwas selbst ausprobiert habe, weiss ich, wie es sich anfühlt und ob es für mich stimmig ist. Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch. In herausfordernden Situationen verlagere ich den Fokus hin zur Lösungserarbeitung. Dabei darf gerne eine Prise Humor mitspielen, denn er kann Herausforderungen eine gewisse Leichtigkeit verleihen.
Christina Stäheli 